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Il potere della gratitudine

14 Dicembre 2019 by Nadia

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La gratitudine è….

Sentimento di affettuosa riconoscenza per un beneficio o un favore ricevuto e di sincera completa disponibilità a contraccambiarlo.

Non sottovalutarlo perché è la chiave per la Legge dell’Attrazione e la gratitudine può davvero cambiare la tua vita!

Vuoi sapere come? Continua a leggere!

Ecco 5 motivi per cui dovresti iniziare ad essere grata ora!

– Fa bene alla salute

Secondo uno studio pubblicato nel 2002, le persone grate hanno meno problemi di salute.
Se sei grata per essere viva, perché vivi su questo pianeta, ecc…sarai più motivata a prenderti cura di te stessa con cibo salutare, facendo ginnastica ec…

– Migliora le tue relazioni

Se guardi le persone con “occhiali magici fatti di energia positiva”, noterai una maggiore armonia con chi ti circonda. Apprezzi la tua famiglia, i tuoi amici, il tuo partner e noti sempre più i lati positivi di chiunque tu incontri.

– Migliora il sonno

Prova ad aggiungere una nuova e utile abitutine: quando sei a letto di notte, pensa al giorno che sta per concludersi e fai una lista delle 5 cose di cui sei grata.
Ti farà dormire felice come una bimba 🙂

– Ti sentirai soddisfatta

Se non sei grata, ti senti di non essere abbastanza, di non avere abbastanza e vuoi sempre di più in questo circolo vizioso.
Essendo grata accetti quello che sei e quello che hai e ne sei felice. Non significa che tu non possa cercare di ottenere altro nella vita ma il percorso per arrivar al successo sarà meno stressante e te lo godrai.

– Manifesterai più facilmente e più velocemente

Come detto prima, la gratitudine è la chiave per la legge dell’attrazione ed ecco perché.
Più sei grata, più cose positive attrarrai, lo sai, il simile si attrae e se mandi vibes di gratitudine, ricevi più cose per cui essere grata!

Non è un fantastico motivo per iniziare ad essere grati?

Provaci oggi e dì “grazie”… è una parola potente da usare e goditi la vita!

xoxo

Archiviato in:Girl Boss, Italiano, lifestyle

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