Dopo esser sopravvissuti alla profezia maya (che altro non era che la fine di un ciclo), siamo arrivati al 2013 e come ad ogni capodanno è “d’obbligo” fare i famosi buoni propositi per il nuovo anno.
Dal mio punto di vista non si deve certo aspettare il 1° gennaio per porsi dei nuovi obiettivi, però è pur sempre una buona occasione per farlo.
La regola da seguire per portare a termine i buoni propositi fissati oggi è di renderli concretizzabili, invece di dire “dimagrire” sarebbe meglio stabilire degli obiettivi giornalieri così poi da raggiungere quello finale, quindi sarebbe meglio dire “mangiare meno e meglio” o “ridurre i dolci ad una porzione alla settimana”, così da rendere l’obiettivo più facile da raggiungere e sopratutto evitare di rimandare in continuazione, errore che purtroppo facciamo tutti.
Siamo tutti bravi a inventar scuse per rimandare!
Ecco quindi i miei buoni propositi per il 2013, che magari possono esser d’ispirazione per i vostri:
1. leggere qualche pagina ogni giorno.
2. pensare ogni giorno a qualcosa che mi piace di me, per amarmi di più.
3. fare ginnastica dal lunedì al venerdì.
4. scrivere ogni giorno sul blog. ♥
5. meditare ogni giorno.
6. mangiare sempre meno derivati animali.
7. pensare positivo, sempre.
8. non permettere a nessuno di buttarmi giù con le sue parole/pensieri.
9. essere una migliore donna ogni giorno di più.
10. dedicare qualche ora alla settimana al mio corpo. (scrub, massaggi, maschere, ecc..)
1. read some pages per day.
2. think everyday of something I like about myself to love me more.
3. work out 5days per week.
4. blogging everyday. ♥
5. meditate daily.
6. eat more vegan.
7. think positive, always.
8. never let anyone bring me down with words/thoughts.
9. be a better woman, more and more.
10. spend some hours per week cuddling my body (scrubbing, massaging, masks, ecc..).
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